HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
7.54 km
28:12 03:44 p/km Normál tekerés
7.95 km
27:49 03:30 p/km Normál tekerés
5.89 km
1:09:01 11:43 p/km Séta |
26
2.69 km
35:23 13:09 p/km Séta |
27
|
28
2.85 km
37:10 13:02 p/km Séta |
29
7.63 km
29:38 03:53 p/km Normál tekerés
7.26 km
26:41 03:41 p/km Normál tekerés
4.01 km
49:06 12:15 p/km Séta |
30
|
1
|
48. hét
30.38 km
1:52:20
15.44 km
3:10:40 |
2
|
3
|
4
1.74 km
27:04 15:33 p/km Séta |
5
20.01 km
5:16:33 15:49 p/km Séta |
6
|
7
4.67 km
1:02:48 13:27 p/km Séta |
8
5.5 km
1:06:12 12:02 p/km Séta |
49. hét
31.92 km
7:52:37 |
9
|
10
1.53 km
23:20 15:15 p/km Séta |
11
6.13 km
1:06:29 10:51 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
7.66 km
1:29:49 |
16
|
17
|
18
1.21 km
04:07 03:24 p/km Séta
0 km
00:03 00:00 p/km Séta
2.31 km
10:21 04:29 p/km Normál tekerés
3.06 km
40:01 13:05 p/km Séta |
19
4.74 km
1:00:30 12:46 p/km Séta
0.79 km
11:25 14:27 p/km Séta |
20
4.78 km
58:42 12:17 p/km Séta
8.84 km
59:03 06:41 p/km Normál tekerés |
21
5.57 km
1:11:44 12:53 p/km Séta |
22
4.18 km
53:01 12:41 p/km Séta |
51. hét
24.33 km
4:59:33
11.15 km
1:09:24 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 11.15 km | 1:09:24 |
8.84 km |
0:59:03 |
Túra
|
14 | 63.91 km | 14:21:59 |
20.01 km |
5:16:33 |
Összesen | 16 | 75.06 km | 15:31:23 |
20.01 km | 5:16:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
146 | 1376.53 km | 90:05:53 |
70.44 km |
5:19:42 |
Túra
|
197 | 737.53 km | 155:41:16 |
20.01 km |
5:16:33 |
Összesen | 343 | 2114.06 km | 245:47:09 |
70.440 km | 5:19:42 |